Átaksbloggið okkar

Jæja..

Fri, 21 Sep 2007 13:09:44 GMT

...svo virðist sem allt sé dautt hér svo að ég ætla bara að hypja mig, hef hvort eð er ekkert verið að hugsa um mataræði og hreyfingu.

Hafið það gott og gangi ykkur vel að losna við aukakílóin ;)

Home sweet home...

Tue, 14 Aug 2007 10:43:32 GMT

Sælar skvízur,

Ég er loksin komin heim úr SEX vikna utanlandsferð8| Vá, hvað ég var komin með mikla heimþrá, hefði aldrei trúað því að ég væri svona mikill heimalingur... elska reyndar að ferðast en ekki svona lengi í einu. Veðrið í Hollandi var líka með eindæmum leiðinlegt, rigning og skýjað= enginn sól fyrir mig:(

Þrátt fyrir litla sól skemmti ég mér konunglega og verslaði eins og íslendingum sæmir;) Borðaði góðan mat, ef til vill aðeins of mikið... og drakk ógrynni af bjór:s En ég var líka voða dugleg að hreyfa mig þannig að það vegur upp á móti:haha:

Ég er aftur byrjuð á danska kúrnum og finnst það bara alls ekki slæmt, sakna ekkert sætindana en væri alveg til í einn bjór eða rauðvínsglas út á palli;) Búin að skrá mig á Rope Yoga námskeið og farin að æfa grimmt aftur í Sporthúsinu! Nú fer þetta allt að koma, ég vil, ég ætla, ég skal!!!

En hverngi fór nú með gönguklúbbinn??? Langar engan að labba með mér?

Halló hvar eru allir!!

Wed, 08 Aug 2007 02:01:58 GMT

Hæhæ, ég veit að ég hef ekki verið duglegust í heimi að blogga en samt hvar eru allir :)

Ég er með nýja síðu sem þið getið skoðað

www.blog.central.is/14kg-atak/

híhí takk ;) bæjó

Katrín!!

Sat, 04 Aug 2007 11:11:40 GMT

Long time no seen, ég er búin að þyngjast aftur um mín nokkur kg held ég .. lærin orðin minni, maginn stærri og brjóstin líka .. alveg fáránlegt alveg haha .. en allavega ég er að fara að vinna og hef lítinn tíma fyrir blogg en ég reyni að hætta að vanrækta síðuna og blogga meira í kvöld :)

Kveðja feita kellingin! 8|

testing

Wed, 01 Aug 2007 10:27:47 GMT

2 stk víber = 10 cal

6 desil.salat = 12 cal

Hvítlaukssalt = 3,75 cal

Grænolía = 20 cal

Balsamic edik = 5 cal

Bollasúpa = 9 cal

Jarðaber 5 desil. = 80 cal

Tyggjó 6 stk = 30 cal

Epli Fuji = 90 cal

Heilsukex = 95 cal

Jógúrt drykkur = 92,5 cal

3 hrökkbrauð með l&l, osti og gúrkum

lítið stykki af fisk með raspi = 112 cal

Dísa

Wed, 01 Aug 2007 09:00:54 GMT

Ég hef sko ekki verið dugleg, mest megnis legið í snakkinu og súkkulaðinu en einhvern veginn gengur þetta samt svo að ekki ætla ég að kvarta :lol:

Svo er það bara þjóðhátíð um helgina :D

Dísa

Wed, 18 Jul 2007 09:18:44 GMT

Jæja kominn miðvikudagur aftur og ég átti von á slæmu því ég hef ekki verið dugleg þessa vikuna en fékk samt fínar tölur svo að ég er bara hæstánægð :D

Hvað er að frétta af ykkur, búið að vera frekar rólegt hérna undanfarið...

Dísa

Wed, 11 Jul 2007 12:30:38 GMT

Hér hefur lítið gerst enda höfum við mæðgurnar verið veikar og þá er lítið hugsað um heilsufæði. Tölurnar hafa samt lítið breyst frá síðustu viku og ætli ástæðan sé ekki sú hve lystarlítil ég hef verið.

Við förum nú vonandi að rífa okkur upp úr þessu og komast á gott skrið aftur.

Ojj bara...!!

Mon, 09 Jul 2007 15:01:17 GMT

Það er óeðlilegt hva ég borðaði í dag og kl. er bara 3...!!

ég get ekki einu sinni talið það upp vegna þess að ég man það ekki :S hahaha..samt var ég aldrei neitt að borða þannig að ég myndi springa, heldur bara narta...og ég hoppaði alveg heilmikið á trampolíni líka svo það er smá bónus!:)

jæja see ya when i see ya!!!

Hehe þetta fór fyrst í vitlausann dálk ;)

Sun, 08 Jul 2007 14:10:43 GMT

Komin úr ræktinni! :)

Jæja þá er ég komin..ég var að pumpa á stigvélinni en var bara stutt.. ég nenni aldrei að hanga lengi inni í ræktinni.. brenndi 170cal.. ;S

Ekki mikið en samt eitthvað .. :)
Alltaf gott að hreyfa sig sama hve mikið maður gerir í einu..!!

Kveð að sinni..

hellúúú

Sat, 07 Jul 2007 12:44:48 GMT

Jæja þá styttist í að ég fari út...en allavega mér gengur ágætlega..er búin að fara í ræktina alla daga í seinnurstu viku nema föstudag :) sko mig !!! hehe er að brenna svona 800-1000 kal hvert skipti og núna í dag ætla ég að fara að lyfta og sonna En allavega þegar ég kem heim aftur þá verður þetta tekið með trompi..:) og vááá hvað það verður gott að komast í sumarfrí LOKSINS!!! get ekki beðið skomm... 4 vinnudagar eftir :) Er að hugsa um að kaupa mér föt úti sem passa ekki á mig og ætla mér síðan að passa í þau fyrir einhvern X tíma...ég get allt sem ég villllll og meira en það :o) En stelpur það er frábært að sjá hvað við erum að halda okkur við efnið og erum duglegar!!! Jæja ég ætla að koma mér út :o) bæbæ

Cm hættir að hrynja,..kg aðeins farin að segja til sín.!

Fri, 06 Jul 2007 15:47:35 GMT

Jæja ég er hætt að missa svona mikið af cm en ég er samt að léttast núna í kg..ég ætla að prufa að gera eins og Katrín gerði...2-3 sheikar á dag í 3 daga.. ;) ath. hvað gerist

Verst hvað ég er mikill nartfíkill og það verður erfitt á morgun þar sem ég er að fara að passa og alltaf eitthvað gott til...ætli ég taki ekki bara með mér sheik og sötri hann þegar mig langar í eitthvað :D

Jæja...ég er búin að setja inn tölur í vigtun og mælingum.. :D

Spark spark..ætla út að hjóla í vindinum ef ég nenni annars fer ég bara í ræktina þar sem ég get verið inni :D.....SÓL SÓL SKÍN Á MIG!!!!

Greetings from Holland!!!

Fri, 06 Jul 2007 14:52:45 GMT

Sælar skvízur, það er nú eitthvað lítið að frétta af mér þessa dagana. Er komin í langþráð sumarfrí til Hollands og ætla að vera hérna í heilar 5 vikur í viðbót:haha:

Það er hundfúlt veður hérna, rigning og skýjað en alls ekki kalt samt... það á nú samt að fara að birta yfir og er spáin mjög góð eftir elgi8)

Ég er búin að vera ótrúlega dugleg frá því að ég kom hingað út. Búin að hjóla mikið, ferðumst um allt á hjólum og ætlum að reyna að nota bílinn sem minnst. Svo er ég búin að borða grænmeti og ávexti út í eitt hérna og finnst það ekkert erfitt ENNÞÁ... Mig hlakkar þvílíkt til að slappa af í sólinni eftir helgi en er ansi hrædd um að það verði erfitt að standast freistingarnar í hitanum, ég er nefnilega forfallinn ísfíkill!!!! En við skulum bara bíða og sjá og vona að ég missi mig ekki alveg8|

Kveð í bili:)

Sólveig

Dísa

Wed, 04 Jul 2007 15:12:55 GMT

Hæ

Í dag er miðvikudagur eins og þið væntanlega vitið og því setti ég inn nýjar tölur í morgun.

So far, so good :D

katrín weigh in

Wed, 04 Jul 2007 14:10:21 GMT

Hæhæ, lítið að segja núna í dag .. er núna 65,6 KG það er fínt ..

Er með smá átsýki núna fékk mér smá fisk og er núna að éta neðri part af heilhveitihorni með osti ... haha búin að éta herbalife sheik í dag líka borða nú ekki mikið eftir þetta át haha

bæjó